Modele

Współpraca

 

Nordic walking I o to chodzi!

hobby
34.9
PLN
Nordic walking I o to chodzi!
in_stock
Dostępność
na wyczerpaniu
Wysyłka w
24 godziny
Cena: 34,90 zł
egz.
Ocena:
(Ilość ocen: 0)
Kod produktu:

NCWGIIOO-1374

Wydawca:
Septem
Autor
Schwanbeck Klaus
ISBN
9788324668519

Nie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking! Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o każdej porze roku po parkowych alejkach. Może nawet zastanawiałeś się, czy to sport dla Ciebie albo czy to w ogóle prawdziwy sport. Większość osób, które widziałeś, niestety nie potrafi zrobić właściwego użytku z kijków - a szkoda, ponieważ to fantastyczna aktywność fizyczna, która angażuje aż 90% mięśni całego ciała i doskonałe sprawdza się bez względu na wiek i formę fizyczną. Czy wiesz, że nordic walking był przez lata po prostu formą letniego treningu dla narciarzy biegowych? Żadna inna dyscyplina sportu nie jest tak łatwa do opanowania i nie przynosi tak widocznych korzyści w kwestii Twojego zdrowia i Twojej kondycji fizycznej. Nordic walking pomaga również zapobiegać wielu powszechnym dolegliwościom, takim jak stres, nadwaga, bóle pleców i kolan, nadciśnienie, cukrzyca, artretyzm, a nawet depresja - oraz leczyć je, gdy już wystąpią. Dzięki temu podręcznikowi, opatrzonemu zestawem zdjęć ułatwiających naukę, poznasz właściwą technikę chodzenia oraz będziesz mógł zaplanować treningi, bez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z tą dyscypliną, czy jesteś już doświadczonym chodziarzem z ambicjami maratończyka.

Opinie o produkcie (0)

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Zaloguj się

Nowości

Zatoka Zatoka 34,90 zł

Trupia farma Trupia farma 39,90 zł


Słup ognia Słup ognia 49,90 zł




Dzieci Hanyski Dzieci Hanyski 29,00 zł















Orlik 9/2016 F4U-5NL Corsair Orlik 9/2016 F4U-5NL Corsair 20,70 zł 23,00 zł

WAK 2/2017 Pustynna Burza 1991 WAK 2/2017 Pustynna Burza 1991 15,30 zł 17,00 zł






Mamo uszyj mi! Mamo uszyj mi! 49,00 zł

Miś Uszatek Miś Uszatek 64,90 zł





Leśna Polana Leśna Polana 36,90 zł

Dom czwarty Dom czwarty 38,00 zł

Szpieg Szpieg 36,90 zł





Wiek krwi Wiek krwi 59,90 zł





Orlik 112 2/2016 Mi-1M Orlik 112 2/2016 Mi-1M 25,20 zł 28,00 zł












Inni Inni 35,00 zł

Promocje




Modelik 7/05 Jak-17W Magnet Modelik 7/05 Jak-17W Magnet 18,00 zł 20,00 zł



Orlik 043 Canadair CL-215 Orlik 043 Canadair CL-215 34,20 zł 38,00 zł


Orlik 089 Su-27 UB 2/2013 Orlik 089 Su-27 UB 2/2013 43,20 zł 48,00 zł


mil.401 Jagdtiger mil.401 Jagdtiger 27,00 zł 30,00 zł


JSC 107 IBEEV 3 JSC 107 IBEEV 3 19,35 zł 21,50 zł

JSC 108 Simara ace JSC 108 Simara ace 21,60 zł 24,00 zł

JSC 402 Atlantis JSC 402 Atlantis 23,40 zł 26,00 zł

Modelik 14/16 Px 48 Modelik 14/16 Px 48 26,10 zł 29,00 zł

Orlik 020 SE-5a 1:33 Orlik 020 SE-5a 1:33 17,10 zł 19,00 zł




Modelik 18/07 JAK-3 1:33 Modelik 18/07 JAK-3 1:33 15,30 zł 17,00 zł





Modelik 27/08 Convair XFY-1 Modelik 27/08 Convair XFY-1 29,70 zł 33,00 zł



Wak 7-8/2011 Wrzesień 1939 (I) Wak 7-8/2011 Wrzesień 1939 (I) 19,80 zł 22,00 zł

Modelik 1/15 Tkw2 (T16.1;BR94) Modelik 1/15 Tkw2 (T16.1;BR94) 72,00 zł 80,00 zł

Węglarka 408 EAOS Węglarka 408 EAOS 71,10 zł 79,00 zł



SP 45 angraf model 4/2010 SP 45 angraf model 4/2010 103,50 zł 115,00 zł





Pruski wagon platforma Pruski wagon platforma 46,80 zł 52,00 zł


JSC 261 Lion 1:250 JSC 261 Lion 1:250 43,20 zł 48,00 zł

Modelik 8/15 Fakulttativwagen Modelik 8/15 Fakulttativwagen 29,70 zł 33,00 zł

Lokomotywa SM 42 Lokomotywa SM 42 106,20 zł 118,00 zł


Modelik 11/06 Jagdpanzer IV Modelik 11/06 Jagdpanzer IV 38,70 zł 43,00 zł

Modelik 1/08 T-35 wz.1932 1:25 Modelik 1/08 T-35 wz.1932 1:25 90,00 zł 100,00 zł


M1A2 Abrams Angraf model 1:25 M1A2 Abrams Angraf model 1:25 47,70 zł 53,00 zł





WAK 9/14 Jeep "SAS" WAK 9/14 Jeep "SAS" 19,80 zł 22,00 zł


WAK extra 2/07 Pz.Kpfw. 35 (t) WAK extra 2/07 Pz.Kpfw. 35 (t) 25,20 zł 28,00 zł

SA-6 KUB Angraf 2/2010 SA-6 KUB Angraf 2/2010 49,50 zł 55,00 zł

WAK 6/13 RWD-5bis WAK 6/13 RWD-5bis 15,75 zł 17,50 zł

WAK 11/16 Grosse Jacht WAK 11/16 Grosse Jacht 31,50 zł 35,00 zł

WAK extra 1/16 Jeanne dArc WAK extra 1/16 Jeanne dArc 69,30 zł 77,00 zł





JSC 405 Jahre Viking 1:400 JSC 405 Jahre Viking 1:400 53,10 zł 59,00 zł

Autobus Jelcz 021 (9/2013) 1:25 Autobus Jelcz 021 (9/2013) 1:25 76,50 zł 85,00 zł




IJN ZUIHO IJN ZUIHO 99,00 zł 110,00 zł






USS Ticonderoga angrafmodel USS Ticonderoga angrafmodel 225,00 zł 250,00 zł



MiG-23 MF MiG-23 MF 45,00 zł 50,00 zł






Modelik 5/01 NOVIK Modelik 5/01 NOVIK 18,90 zł 21,00 zł


MPModel 20 2/14 NIEUPORT 17 MPModel 20 2/14 NIEUPORT 17 22,50 zł 25,00 zł



Orlik 112 2/2016 Mi-1M Orlik 112 2/2016 Mi-1M 25,20 zł 28,00 zł



Orlik 110 13/2015 Kaman K-MAX Orlik 110 13/2015 Kaman K-MAX 24,30 zł 27,00 zł

Orlik 056 Fokker Dr.I 1:33 Orlik 056 Fokker Dr.I 1:33 13,05 zł 14,50 zł


Orlik 049 P-47 Thunderbolt 9/08 Orlik 049 P-47 Thunderbolt 9/08 18,90 zł 21,00 zł




Kawasaki Ki-61 I Hien - Tei Kawasaki Ki-61 I Hien - Tei 38,70 zł 43,00 zł

Modelik 17/05 Junkers JU-86 A1 Modelik 17/05 Junkers JU-86 A1 29,70 zł 33,00 zł
Sklep jest w trybie podglądu
Sklep internetowy Shoper.pl