Modele

Współpraca

 

Jedz zdrowo ćwicz z głową żyj szczęśliwie

poradniki
39.9
PLN
Jedz zdrowo ćwicz z głową żyj szczęśliwie
edc14a6a68e86f001d57164a090ddf6c
  • nowość
in_stock
Dostępność
na wyczerpaniu
Wysyłka w
24 godziny
Cena: 39,90 zł
egz.
Ocena:
(Ilość ocen: 0)
Kod produktu:

JZZOWZZZ-4162

Wydawca:
Burda Książki
Autor
Kwaśniewska Jolanta
ISBN
9788380530225
Stron
248
Rok wydania
2015
Oprawa
kartonowa

Doskonały poradnik opracowany z myślą o starszych czytelnikach, który zawiera:
*zasady racjonalnego odżywiania i program żywieniowy
*dlaczego warto ćwiczyć – program ćwiczeń
*przepisy Mistrzów Kuchni: Ewy Wachowicz, Tomasza Królikowskiego, Macieja Majewskiego, Witka Iwańskiego
*przepisy znanych i lubianych: Agnieszki Maciąg, Katarzyny Zielińskiej, Natalii Kukulskiej, Bogny Sworowskiej, Hanny Bakuły, Urszuli Dudziak i Jolanty Kwaśniewskiej

Gratuluję! Świetna, inspirująca książka. Sam będę z tych przepisów korzystał.
Aleksander Kwaśniewski

Przybywa nam lat. To naturalne. Choć mamy wciąż ten sam gust, a przyzwyczajenia stały się naszą drugą naturą, to jednak coś się stale zmienia – nasze ciało. Dlatego musimy przyłożyć większą wagę do tego, jak żyjemy i jak się odżywiamy. Nie jestem mistrzynią gotowania, rzadko sama to robię. Nie ukrywam też swego
wieku, chociaż przekroczyłam już 80 lat. Mój organizm przestał tolerować większość wspaniałych przypraw i tłustych, a zwłaszcza smażonych dań. To jednak nie znaczy, że muszę się ograniczać. Wprost przeciwnie. To dobry pretekst, by sięgnąć po nowe
smaki i potrawy – zarówno te z kuchni polskiej, jak i zagranicznej. I do tego właśnie Państwa zachęcam, polecając książkę, którą trzymacie w ręce. Odnajdziecie w niej – wybrane specjalnie dla nas, seniorów – porady dietetyków, przepisy szefów kuchni oraz inne wskazówki, jak cieszyć się zdrowiem także w późniejszym wieku.
Irena Santor

Opinie o produkcie (0)

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Zaloguj się

Nowości


Dzieci Hanyski Dzieci Hanyski 29,00 zł



Orlik 9/2016 F4U-5NL Corsair Orlik 9/2016 F4U-5NL Corsair 20,70 zł 23,00 zł

WAK 2/2017 Pustynna Burza 1991 WAK 2/2017 Pustynna Burza 1991 15,30 zł 17,00 zł





Mamo uszyj mi! Mamo uszyj mi! 49,00 zł

Miś Uszatek Miś Uszatek 64,90 zł





Leśna Polana Leśna Polana 36,90 zł

Dom czwarty Dom czwarty 38,00 zł

Szpieg Szpieg 36,90 zł





Wiek krwi Wiek krwi 59,90 zł





Orlik 112 2/2016 Mi-1M Orlik 112 2/2016 Mi-1M 25,20 zł 28,00 zł








Promocje

JSC 76 Zuiho 8/2004 JSC 76 Zuiho 8/2004 21,60 zł 24,00 zł

WAK 4/2017 Focke-Wulf FW190F-8 WAK 4/2017 Focke-Wulf FW190F-8 15,30 zł 17,00 zł



Wektor 9 PzKpfw VI Tiger Wektor 9 PzKpfw VI Tiger 12,15 zł 13,50 zł

JSC 268 Invincible JSC 268 Invincible 36,00 zł 40,00 zł



WAK 11/17 HMS Badger WAK 11/17 HMS Badger 36,00 zł 40,00 zł


JSC 64 Queen Mary JSC 64 Queen Mary 43,20 zł 48,00 zł


WAK 9/13 Czołg lekki T-70 1:25 WAK 9/13 Czołg lekki T-70 1:25 24,30 zł 27,00 zł



JSC 292 Falke lub Bussard 1:250 JSC 292 Falke lub Bussard 1:250 19,80 zł 22,00 zł

SP 45 angraf model 4/2010 SP 45 angraf model 4/2010 103,50 zł 115,00 zł



Orlik A035 Warszawa 223 Orlik A035 Warszawa 223 1,80 zł 2,00 zł

JSC 259 Viribus Unitis 1:250 JSC 259 Viribus Unitis 1:250 36,00 zł 40,00 zł


Orlik 103 2/2015 Bell X-1 Orlik 103 2/2015 Bell X-1 26,10 zł 29,00 zł








Orlik 105 7/2015 WSK SM-1 Orlik 105 7/2015 WSK SM-1 24,30 zł 27,00 zł




WAK 9/16 Trieste WAK 9/16 Trieste 15,30 zł 17,00 zł







MPModel 32 3/2016 Sopwith PUP MPModel 32 3/2016 Sopwith PUP 21,15 zł 23,50 zł




Orlik A008 Mercedes-Benz AG Orlik A008 Mercedes-Benz AG 2,70 zł 3,00 zł


MPModel 21 PZL SM-2 7/13 MPModel 21 PZL SM-2 7/13 20,70 zł 23,00 zł

AIRFIX 03313 Bedford MWD 1:48 AIRFIX 03313 Bedford MWD 1:48 43,20 zł 48,00 zł



Orlik 110 13/2015 Kaman K-MAX Orlik 110 13/2015 Kaman K-MAX 24,30 zł 27,00 zł




Orlik 121 2/2017 Kamow Ka-26 Orlik 121 2/2017 Kamow Ka-26 28,80 zł 32,00 zł

Orlik 051 B-25 J"MITCHELL" Orlik 051 B-25 J"MITCHELL" 38,70 zł 43,00 zł

JSC 265 Wien 1:250 JSC 265 Wien 1:250 22,50 zł 25,00 zł



mil.401 Jagdtiger mil.401 Jagdtiger 27,00 zł 30,00 zł

IJN AKAGI Angraf model 2/14 1:200 IJN AKAGI Angraf model 2/14 1:200 119,70 zł 133,00 zł

JSC 61 Invincible JSC 61 Invincible 27,00 zł 30,00 zł

Orlik 8/2016 Ferrari F2001 Orlik 8/2016 Ferrari F2001 20,70 zł 23,00 zł

JSC 408 RIO DE JANEIRO JSC 408 RIO DE JANEIRO 17,10 zł 19,00 zł




Orlik A004 Simba Titan 8x8 Orlik A004 Simba Titan 8x8 6,75 zł 7,50 zł




Modelik 8/16 BR 52 Kriegslok Modelik 8/16 BR 52 Kriegslok 90,00 zł 100,00 zł




JSC 23 CONRAD JSC 23 CONRAD 11,25 zł 12,50 zł

Modelik 24/15 HCP 1-6-2 Bułgar Modelik 24/15 HCP 1-6-2 Bułgar 117,00 zł 130,00 zł





Orlik 112 2/2016 Mi-1M Orlik 112 2/2016 Mi-1M 25,20 zł 28,00 zł


Jelcz 317D & ZREMB D18 Jelcz 317D & ZREMB D18 54,00 zł 60,00 zł


WAK 6/14 PZL-38 WILK 1;33 WAK 6/14 PZL-38 WILK 1;33 28,80 zł 32,00 zł


WAK 10/17 USS ALABAMA WAK 10/17 USS ALABAMA 36,00 zł 40,00 zł

MPModel 20 2/14 NIEUPORT 17 MPModel 20 2/14 NIEUPORT 17 22,50 zł 25,00 zł


Orlik 049 P-47 Thunderbolt 9/08 Orlik 049 P-47 Thunderbolt 9/08 18,90 zł 21,00 zł

SA-6 KUB Angraf 2/2010 SA-6 KUB Angraf 2/2010 49,50 zł 55,00 zł

Orlik 098 6/14 Caproni Stipa Orlik 098 6/14 Caproni Stipa 24,30 zł 27,00 zł


Shipyard 66 HMS Mercury Shipyard 66 HMS Mercury 78,30 zł 87,00 zł


TOPAS 2-AP TOPAS 2-AP 47,70 zł 53,00 zł


Pruski wagon towarowy G10 Pruski wagon towarowy G10 47,70 zł 53,00 zł
Sklep jest w trybie podglądu
Sklep internetowy Shoper.pl