Modele

Współpraca

 

Jedz zdrowo ćwicz z głową żyj szczęśliwie

poradniki
39.9
PLN
Jedz zdrowo ćwicz z głową żyj szczęśliwie
edc14a6a68e86f001d57164a090ddf6c
  • nowość
in_stock
Dostępność
na wyczerpaniu
Wysyłka w
24 godziny
Cena: 39,90 zł
egz.
Ocena:
(Ilość ocen: 0)
Kod produktu:

JZZOWZZZ-4162

Wydawca:
Burda Książki
Autor
Kwaśniewska Jolanta
ISBN
9788380530225
Stron
248
Rok wydania
2015
Oprawa
kartonowa

Doskonały poradnik opracowany z myślą o starszych czytelnikach, który zawiera:
*zasady racjonalnego odżywiania i program żywieniowy
*dlaczego warto ćwiczyć – program ćwiczeń
*przepisy Mistrzów Kuchni: Ewy Wachowicz, Tomasza Królikowskiego, Macieja Majewskiego, Witka Iwańskiego
*przepisy znanych i lubianych: Agnieszki Maciąg, Katarzyny Zielińskiej, Natalii Kukulskiej, Bogny Sworowskiej, Hanny Bakuły, Urszuli Dudziak i Jolanty Kwaśniewskiej

Gratuluję! Świetna, inspirująca książka. Sam będę z tych przepisów korzystał.
Aleksander Kwaśniewski

Przybywa nam lat. To naturalne. Choć mamy wciąż ten sam gust, a przyzwyczajenia stały się naszą drugą naturą, to jednak coś się stale zmienia – nasze ciało. Dlatego musimy przyłożyć większą wagę do tego, jak żyjemy i jak się odżywiamy. Nie jestem mistrzynią gotowania, rzadko sama to robię. Nie ukrywam też swego
wieku, chociaż przekroczyłam już 80 lat. Mój organizm przestał tolerować większość wspaniałych przypraw i tłustych, a zwłaszcza smażonych dań. To jednak nie znaczy, że muszę się ograniczać. Wprost przeciwnie. To dobry pretekst, by sięgnąć po nowe
smaki i potrawy – zarówno te z kuchni polskiej, jak i zagranicznej. I do tego właśnie Państwa zachęcam, polecając książkę, którą trzymacie w ręce. Odnajdziecie w niej – wybrane specjalnie dla nas, seniorów – porady dietetyków, przepisy szefów kuchni oraz inne wskazówki, jak cieszyć się zdrowiem także w późniejszym wieku.
Irena Santor

Opinie o produkcie (0)

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Zaloguj się

Nowości

Promocje





Modelik 18/07 JAK-3 1:33 Modelik 18/07 JAK-3 1:33 15,30 zł 17,00 zł

IJN ZUIHO IJN ZUIHO 99,00 zł 110,00 zł

WAK 9/14 Jeep "SAS" WAK 9/14 Jeep "SAS" 19,80 zł 22,00 zł



WAK 7-8/16 Hunter F.5 WAK 7-8/16 Hunter F.5 36,90 zł 41,00 zł

Modelik 10/16 SMS Graudenz Modelik 10/16 SMS Graudenz 45,00 zł 50,00 zł

Modelik 8/15 Fakulttativwagen Modelik 8/15 Fakulttativwagen 29,70 zł 33,00 zł

Orlik 082 Fokker F.VIIb/3m Orlik 082 Fokker F.VIIb/3m 34,20 zł 38,00 zł


JSC 28 Bismarck / U 556 1:400 JSC 28 Bismarck / U 556 1:400 32,40 zł 36,00 zł







Orlik 100 Tu-154M Orlik 100 Tu-154M 89,10 zł 99,00 zł

LVT[A]-1 AMTANK LVT[A]-1 AMTANK 49,50 zł 55,00 zł

JSC 263 RADETZKY 1:250 JSC 263 RADETZKY 1:250 36,00 zł 40,00 zł

Modelik 3/16 AMX-10 RC Modelik 3/16 AMX-10 RC 38,70 zł 43,00 zł








JSC 601 Messerschmitt Bf 109 G JSC 601 Messerschmitt Bf 109 G 17,10 zł 19,00 zł

Shipyard 67 HMS Victory 1765 Shipyard 67 HMS Victory 1765 126,00 zł 140,00 zł

AIRFIX 06380 Strongpoint AIRFIX 06380 Strongpoint 97,20 zł 108,00 zł







Modelik 2/15 T448p Lokomotywa Modelik 2/15 T448p Lokomotywa 76,50 zł 85,00 zł


JSC 108 Simara ace JSC 108 Simara ace 21,60 zł 24,00 zł


Modelik 13/16 Px 29 Modelik 13/16 Px 29 22,50 zł 25,00 zł




JSC 68 Halland Plejad JSC 68 Halland Plejad 13,50 zł 15,00 zł

Shipyard 42 Revenge 1588 1:96 Shipyard 42 Revenge 1588 1:96 78,30 zł 87,00 zł




Orlik 102 1/2015 Novik 1:200 Orlik 102 1/2015 Novik 1:200 40,50 zł 45,00 zł

Wektor 1 Aviatik B.I Wektor 1 Aviatik B.I 20,25 zł 22,50 zł




JSC 405 Jahre Viking 1:400 JSC 405 Jahre Viking 1:400 53,10 zł 59,00 zł



Fly model 2 F7F Tigercat Fly model 2 F7F Tigercat 30,60 zł 34,00 zł



JSC 92 OSTRÓW II 1:400 JSC 92 OSTRÓW II 1:400 16,20 zł 18,00 zł

Shipyard 69 Papegojan Shipyard 69 Papegojan 71,10 zł 79,00 zł

Fly model 145 Vickers Vimy Fly model 145 Vickers Vimy 30,60 zł 34,00 zł




Modelik 3/15 VERDEJA 1:25 Modelik 3/15 VERDEJA 1:25 24,30 zł 27,00 zł

Wektor 3 Kfz.14 Adler Wektor 3 Kfz.14 Adler 20,25 zł 22,50 zł



Orlik 117 7/2016 Schnelboot S-1 Orlik 117 7/2016 Schnelboot S-1 23,40 zł 26,00 zł




WAK Extra 1/2011 Lublin R-XX WAK Extra 1/2011 Lublin R-XX 35,10 zł 39,00 zł

WAK 3/10 Pz.Kpfw. III Ausf.J WAK 3/10 Pz.Kpfw. III Ausf.J 24,30 zł 27,00 zł

JSC 95 Belfast 1943 JSC 95 Belfast 1943 13,50 zł 15,00 zł




Orlik A007 FSO Polonez Kombi Orlik A007 FSO Polonez Kombi 2,70 zł 3,00 zł










Lokomotywa SM 42 Lokomotywa SM 42 106,20 zł 118,00 zł


WAK 3/13 PZL P 11a 1:33 WAK 3/13 PZL P 11a 1:33 24,30 zł 27,00 zł

JSC 84 SHINANO JSC 84 SHINANO 53,10 zł 59,00 zł

Sklep jest w trybie podglądu
Sklep internetowy Shoper.pl