Modele

Współpraca

 

Jedz zdrowo ćwicz z głową żyj szczęśliwie

poradniki
39.9
PLN
Jedz zdrowo ćwicz z głową żyj szczęśliwie
db699922a1aa043cd146fa9a8895b327
  • nowość
in_stock
Dostępność
na wyczerpaniu
Wysyłka w
24 godziny
Cena: 39,90 zł
egz.
Ocena:
(Ilość ocen: 0)
Kod produktu:

JZZOWZZZ-5040

Wydawca:
Burda Książki
Autor
Kwaśniewska Jolanta
ISBN
9788380530225
Stron
248
Rok wydania
2015
Oprawa
kartonowa

Doskonały poradnik opracowany z myślą o starszych czytelnikach, który zawiera:
*zasady racjonalnego odżywiania i program żywieniowy
*dlaczego warto ćwiczyć – program ćwiczeń
*przepisy Mistrzów Kuchni: Ewy Wachowicz, Tomasza Królikowskiego, Macieja Majewskiego, Witka Iwańskiego
*przepisy znanych i lubianych: Agnieszki Maciąg, Katarzyny Zielińskiej, Natalii Kukulskiej, Bogny Sworowskiej, Hanny Bakuły, Urszuli Dudziak i Jolanty Kwaśniewskiej

Gratuluję! Świetna, inspirująca książka. Sam będę z tych przepisów korzystał.
Aleksander Kwaśniewski

Przybywa nam lat. To naturalne. Choć mamy wciąż ten sam gust, a przyzwyczajenia stały się naszą drugą naturą, to jednak coś się stale zmienia – nasze ciało. Dlatego musimy przyłożyć większą wagę do tego, jak żyjemy i jak się odżywiamy. Nie jestem mistrzynią gotowania, rzadko sama to robię. Nie ukrywam też swego
wieku, chociaż przekroczyłam już 80 lat. Mój organizm przestał tolerować większość wspaniałych przypraw i tłustych, a zwłaszcza smażonych dań. To jednak nie znaczy, że muszę się ograniczać. Wprost przeciwnie. To dobry pretekst, by sięgnąć po nowe
smaki i potrawy – zarówno te z kuchni polskiej, jak i zagranicznej. I do tego właśnie Państwa zachęcam, polecając książkę, którą trzymacie w ręce. Odnajdziecie w niej – wybrane specjalnie dla nas, seniorów – porady dietetyków, przepisy szefów kuchni oraz inne wskazówki, jak cieszyć się zdrowiem także w późniejszym wieku.
Irena Santor

Opinie o produkcie (0)

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Zaloguj się

Nowości

Zatoka Zatoka 34,90 zł

Trupia farma Trupia farma 39,90 zł


Słup ognia Słup ognia 49,90 zł




Dzieci Hanyski Dzieci Hanyski 29,00 zł













Orlik 9/2016 F4U-5NL Corsair Orlik 9/2016 F4U-5NL Corsair 20,70 zł 23,00 zł

WAK 2/2017 Pustynna Burza 1991 WAK 2/2017 Pustynna Burza 1991 15,30 zł 17,00 zł






Mamo uszyj mi! Mamo uszyj mi! 49,00 zł

Miś Uszatek Miś Uszatek 64,90 zł





Leśna Polana Leśna Polana 36,90 zł

Dom czwarty Dom czwarty 38,00 zł

Szpieg Szpieg 36,90 zł





Wiek krwi Wiek krwi 59,90 zł





Orlik 112 2/2016 Mi-1M Orlik 112 2/2016 Mi-1M 25,20 zł 28,00 zł












Inni Inni 35,00 zł

Promocje




Modelik 7/05 Jak-17W Magnet Modelik 7/05 Jak-17W Magnet 18,00 zł 20,00 zł



Orlik 043 Canadair CL-215 Orlik 043 Canadair CL-215 34,20 zł 38,00 zł


Orlik 089 Su-27 UB 2/2013 Orlik 089 Su-27 UB 2/2013 43,20 zł 48,00 zł


mil.401 Jagdtiger mil.401 Jagdtiger 27,00 zł 30,00 zł


JSC 107 IBEEV 3 JSC 107 IBEEV 3 19,35 zł 21,50 zł

JSC 108 Simara ace JSC 108 Simara ace 21,60 zł 24,00 zł

JSC 402 Atlantis JSC 402 Atlantis 23,40 zł 26,00 zł

Modelik 14/16 Px 48 Modelik 14/16 Px 48 26,10 zł 29,00 zł

Orlik 020 SE-5a 1:33 Orlik 020 SE-5a 1:33 17,10 zł 19,00 zł




Modelik 18/07 JAK-3 1:33 Modelik 18/07 JAK-3 1:33 15,30 zł 17,00 zł





Modelik 27/08 Convair XFY-1 Modelik 27/08 Convair XFY-1 29,70 zł 33,00 zł



Modelik 1/15 Tkw2 (T16.1;BR94) Modelik 1/15 Tkw2 (T16.1;BR94) 72,00 zł 80,00 zł

Węglarka 408 EAOS Węglarka 408 EAOS 71,10 zł 79,00 zł



SP 45 angraf model 4/2010 SP 45 angraf model 4/2010 103,50 zł 115,00 zł





Pruski wagon platforma Pruski wagon platforma 46,80 zł 52,00 zł


JSC 261 Lion 1:250 JSC 261 Lion 1:250 43,20 zł 48,00 zł

Modelik 8/15 Fakulttativwagen Modelik 8/15 Fakulttativwagen 29,70 zł 33,00 zł

Lokomotywa SM 42 Lokomotywa SM 42 106,20 zł 118,00 zł


Modelik 11/06 Jagdpanzer IV Modelik 11/06 Jagdpanzer IV 38,70 zł 43,00 zł

Modelik 1/08 T-35 wz.1932 1:25 Modelik 1/08 T-35 wz.1932 1:25 90,00 zł 100,00 zł


M1A2 Abrams Angraf model 1:25 M1A2 Abrams Angraf model 1:25 47,70 zł 53,00 zł





WAK 9/14 Jeep "SAS" WAK 9/14 Jeep "SAS" 19,80 zł 22,00 zł


WAK extra 2/07 Pz.Kpfw. 35 (t) WAK extra 2/07 Pz.Kpfw. 35 (t) 25,20 zł 28,00 zł

SA-6 KUB Angraf 2/2010 SA-6 KUB Angraf 2/2010 49,50 zł 55,00 zł

WAK 6/13 RWD-5bis WAK 6/13 RWD-5bis 15,75 zł 17,50 zł

WAK 11/16 Grosse Jacht WAK 11/16 Grosse Jacht 31,50 zł 35,00 zł

WAK extra 1/16 Jeanne dArc WAK extra 1/16 Jeanne dArc 69,30 zł 77,00 zł





JSC 405 Jahre Viking 1:400 JSC 405 Jahre Viking 1:400 53,10 zł 59,00 zł

Autobus Jelcz 021 (9/2013) 1:25 Autobus Jelcz 021 (9/2013) 1:25 76,50 zł 85,00 zł



IJN ZUIHO IJN ZUIHO 99,00 zł 110,00 zł






USS Ticonderoga angrafmodel USS Ticonderoga angrafmodel 225,00 zł 250,00 zł



MiG-23 MF MiG-23 MF 45,00 zł 50,00 zł





Modelik 5/01 NOVIK Modelik 5/01 NOVIK 18,90 zł 21,00 zł


MPModel 20 2/14 NIEUPORT 17 MPModel 20 2/14 NIEUPORT 17 22,50 zł 25,00 zł



Orlik 112 2/2016 Mi-1M Orlik 112 2/2016 Mi-1M 25,20 zł 28,00 zł



Orlik 110 13/2015 Kaman K-MAX Orlik 110 13/2015 Kaman K-MAX 24,30 zł 27,00 zł

Orlik 056 Fokker Dr.I 1:33 Orlik 056 Fokker Dr.I 1:33 13,05 zł 14,50 zł


Orlik 049 P-47 Thunderbolt 9/08 Orlik 049 P-47 Thunderbolt 9/08 18,90 zł 21,00 zł




Kawasaki Ki-61 I Hien - Tei Kawasaki Ki-61 I Hien - Tei 38,70 zł 43,00 zł

Modelik 17/05 Junkers JU-86 A1 Modelik 17/05 Junkers JU-86 A1 29,70 zł 33,00 zł

Wektor 1 Aviatik B.I Wektor 1 Aviatik B.I 20,25 zł 22,50 zł


Sklep jest w trybie podglądu
Sklep internetowy Shoper.pl