Modele

Współpraca

 

Jedz zdrowo ćwicz z głową żyj szczęśliwie

poradniki
39.9
PLN
Jedz zdrowo ćwicz z głową żyj szczęśliwie
db699922a1aa043cd146fa9a8895b327
  • nowość
in_stock
Dostępność
na wyczerpaniu
Wysyłka w
24 godziny
Cena: 39,90 zł
egz.
Ocena:
(Ilość ocen: 0)
Kod produktu:

JZZOWZZZ-5040

Wydawca:
Burda Książki
Autor
Kwaśniewska Jolanta
ISBN
9788380530225
Stron
248
Rok wydania
2015
Oprawa
kartonowa

Doskonały poradnik opracowany z myślą o starszych czytelnikach, który zawiera:
*zasady racjonalnego odżywiania i program żywieniowy
*dlaczego warto ćwiczyć – program ćwiczeń
*przepisy Mistrzów Kuchni: Ewy Wachowicz, Tomasza Królikowskiego, Macieja Majewskiego, Witka Iwańskiego
*przepisy znanych i lubianych: Agnieszki Maciąg, Katarzyny Zielińskiej, Natalii Kukulskiej, Bogny Sworowskiej, Hanny Bakuły, Urszuli Dudziak i Jolanty Kwaśniewskiej

Gratuluję! Świetna, inspirująca książka. Sam będę z tych przepisów korzystał.
Aleksander Kwaśniewski

Przybywa nam lat. To naturalne. Choć mamy wciąż ten sam gust, a przyzwyczajenia stały się naszą drugą naturą, to jednak coś się stale zmienia – nasze ciało. Dlatego musimy przyłożyć większą wagę do tego, jak żyjemy i jak się odżywiamy. Nie jestem mistrzynią gotowania, rzadko sama to robię. Nie ukrywam też swego
wieku, chociaż przekroczyłam już 80 lat. Mój organizm przestał tolerować większość wspaniałych przypraw i tłustych, a zwłaszcza smażonych dań. To jednak nie znaczy, że muszę się ograniczać. Wprost przeciwnie. To dobry pretekst, by sięgnąć po nowe
smaki i potrawy – zarówno te z kuchni polskiej, jak i zagranicznej. I do tego właśnie Państwa zachęcam, polecając książkę, którą trzymacie w ręce. Odnajdziecie w niej – wybrane specjalnie dla nas, seniorów – porady dietetyków, przepisy szefów kuchni oraz inne wskazówki, jak cieszyć się zdrowiem także w późniejszym wieku.
Irena Santor

Opinie o produkcie (0)

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Zaloguj się

Nowości


Godnio Pieśń Godnio Pieśń 25,00 zł

Zatoka Zatoka 34,90 zł

Trupia farma Trupia farma 39,90 zł


Słup ognia Słup ognia 49,90 zł




Dzieci Hanyski Dzieci Hanyski 29,00 zł













Orlik 9/2016 F4U-5NL Corsair Orlik 9/2016 F4U-5NL Corsair 20,70 zł 23,00 zł

WAK 2/2017 Pustynna Burza 1991 WAK 2/2017 Pustynna Burza 1991 15,30 zł 17,00 zł






Mamo uszyj mi! Mamo uszyj mi! 49,00 zł

Miś Uszatek Miś Uszatek 64,90 zł





Leśna Polana Leśna Polana 36,90 zł

Dom czwarty Dom czwarty 38,00 zł

Szpieg Szpieg 36,90 zł





Wiek krwi Wiek krwi 59,90 zł





Orlik 112 2/2016 Mi-1M Orlik 112 2/2016 Mi-1M 25,20 zł 28,00 zł












Inni Inni 35,00 zł

Promocje








Modelik 14/16 Px 48 Modelik 14/16 Px 48 26,10 zł 29,00 zł


MPModel 20 2/14 NIEUPORT 17 MPModel 20 2/14 NIEUPORT 17 22,50 zł 25,00 zł














MiG-23 MF "FLOGGER" MiG-23 MF "FLOGGER" 51,30 zł 57,00 zł

SP 45 angraf model 4/2010 SP 45 angraf model 4/2010 103,50 zł 115,00 zł




JSC 108 Simara ace JSC 108 Simara ace 21,60 zł 24,00 zł

MPModel 32 3/2016 Sopwith PUP MPModel 32 3/2016 Sopwith PUP 21,15 zł 23,50 zł





WAK 6/15 SU-85M 1:25 WAK 6/15 SU-85M 1:25 36,00 zł 40,00 zł


Autobus Jelcz 021 (9/2013) 1:25 Autobus Jelcz 021 (9/2013) 1:25 76,50 zł 85,00 zł




Orlik 049 P-47 Thunderbolt 9/08 Orlik 049 P-47 Thunderbolt 9/08 18,90 zł 21,00 zł


JSC 405 Jahre Viking 1:400 JSC 405 Jahre Viking 1:400 53,10 zł 59,00 zł

Modelik 17/05 Junkers JU-86 A1 Modelik 17/05 Junkers JU-86 A1 29,70 zł 33,00 zł

WAK 9/13 Czołg lekki T-70 1:25 WAK 9/13 Czołg lekki T-70 1:25 24,30 zł 27,00 zł


Modelik 1/08 T-35 wz.1932 1:25 Modelik 1/08 T-35 wz.1932 1:25 90,00 zł 100,00 zł


Krążownik IJN MOGAMI Krążownik IJN MOGAMI 103,50 zł 115,00 zł




Modelik 7/05 Jak-17W Magnet Modelik 7/05 Jak-17W Magnet 18,00 zł 20,00 zł



Lokomotywa SM 42 Lokomotywa SM 42 106,20 zł 118,00 zł





Modelik 11/06 Jagdpanzer IV Modelik 11/06 Jagdpanzer IV 38,70 zł 43,00 zł







SA-6 KUB Angraf 2/2010 SA-6 KUB Angraf 2/2010 49,50 zł 55,00 zł

Kawasaki Ki-61 I Hien - Tei Kawasaki Ki-61 I Hien - Tei 38,70 zł 43,00 zł



mil.401 Jagdtiger mil.401 Jagdtiger 27,00 zł 30,00 zł

Modelik 3/15 VERDEJA 1:25 Modelik 3/15 VERDEJA 1:25 24,30 zł 27,00 zł







Modelik 27/08 Convair XFY-1 Modelik 27/08 Convair XFY-1 29,70 zł 33,00 zł

JSC 107 IBEEV 3 JSC 107 IBEEV 3 19,35 zł 21,50 zł

Modelik 1/15 Tkw2 (T16.1;BR94) Modelik 1/15 Tkw2 (T16.1;BR94) 72,00 zł 80,00 zł

WAK 2-3/2014 USS ERIE 1:200 WAK 2-3/2014 USS ERIE 1:200 36,00 zł 40,00 zł


WAK 5/14 Spitfire Mk.Ia 1;33 WAK 5/14 Spitfire Mk.Ia 1;33 15,30 zł 17,00 zł



WAK 12/15 America WAK 12/15 America 31,95 zł 35,50 zł





JSC 402 Atlantis JSC 402 Atlantis 23,40 zł 26,00 zł

Pruski wagon towarowy G10 Pruski wagon towarowy G10 47,70 zł 53,00 zł

JSC 261 Lion 1:250 JSC 261 Lion 1:250 43,20 zł 48,00 zł





MPModel 27 4/2015 Fokker D.IIC MPModel 27 4/2015 Fokker D.IIC 22,50 zł 25,00 zł
Sklep jest w trybie podglądu
Sklep internetowy Shoper.pl